T̀M NHANH
 T́m bạn
Tuổi từ
đến
Nơi ở
 
  Tìm nâng cao
  5 Bạn Mới Tham Gia
sofia21019
(được xem 23 lần)
30 tuổi
Việt Nam
Xem chi tiết
jacob2kent
(được xem 128 lần)
46 tuổi
Việt Nam
Xem chi tiết
sabybaby
(được xem 137 lần)
21 tuổi
Nơi khác
Xem chi tiết
CuongEuro
(được xem 168 lần)
33 tuổi
Việt Nam
Xem chi tiết
mismoran
(được xem 519 lần)
32 tuổi
Xem chi tiết
Yêu nhưng đừng quên ...
     
Trang chủ > Tặng quà cho nhau
Chấp nhận minh va chấp nhận moi nguoi
Tác giả: nguyen_hunganh25 - 09/05/2008
(được xem 2620 lần, 8.0 điểm)



Trong cuộc sống , việc chấp nhận 1 ai đó thật khó . Đôi lúc để chấp nhận chính bản thân ḿnh mà chúng ta c̣n thấy khó nữa là chấp nhận 1 người nào đó , nhất là khi mà giữa chúng ta vừa xảy ra những xung đột . Và đôi lúc " chúng ta không thể thay đổi bất cứ điều ǵ trừ khi chúng ta chấp nhận nó" . Và blue sky có 1 vài chia sẻ mong là có thể giúp các bạn và các anh chị có thể chấp nhận nhau 1 cách dễ dàng hơn trong cuộc sống .

Carl Gustav Jung, nhà tâm bệnh học Thụy Sĩ, đă nói: "Chúng ta không thể thay đổi bất cứ điều ǵ trừ phi chúng ta chấp nhận nó. Sự kết án không giải thoát, nó đè nén". Điều này có thể áp dụng vào trong lănh vực các quan hệ giữa các con người, nhất là khi đă xảy ra những va chạm, và có sự xúc phạm.

Khi bạn bị một người xúc phạm, mà người ấy lại không biết chịu nh́n nhận sai trái của ḿnh, bạn phản ứng thế nào? Bạn nổi khùng lên? Bạn làm dữ? Bạn t́m cách trả đũa? Bạn không thèm nh́n kẻ ấy, không thèm nói với kẻ ấy, nghĩa là bạn cắt đứt tương quan? Tất cả những phản ứng tạm gọi là bạo động đó, chúng ta có thể hiểu được, nhưng chúng giúp bạn được điều ǵ? Dường như chúng diễn tả ra một sự đau đớn nào đó bạn đang cảm nhận trong ḷng, chúng nói lên trước mặt người khác rằng bạn là nạn nhân của một sự bất công, chúng chứng tỏ rằng bạn ư thức bạn là một giá trị. Nhưng rồi bạn được ǵ? Phải chăng chúng chỉ làm cho bạn căng thẳng thêm, mệt mỏi thêm, chán chường thêm và khép kín thêm? Chúng làm cho bạn hoang mang khi nghĩ đến tương lai vẫn c̣n đang mở ra?

Bạn lại cố gắng đưa bài Tin Mừng Mt 18,23-35 ra, để động viên chính ḿnh: Ḿnh đă được Thiên Chúa tha vô hạn, th́ cũng hăy cố gắng tha thứ đi, nhất là "ca" này chẳng có ǵ là to lớn! Thật là vui khi nhờ ánh sáng của Lời Chúa, bạn thoát khỏi những tư tưởng đen tối và không đánh mất quan hệ với tha nhân. Thế nhưng lắm khi dường như "cái cục bực" vẫn nằm chẹn ngang cổ! Và bạn cảm thấy bạn là một "thọ tạo tuyệt vời" của Thiên Chúa mà "nó" dám xúc phạm đến! Bạn cố gắng lờ đi. Bạn t́m cách tự an ủi âm thầm ? Chúng ta thử t́m thêm sự hỗ trợ bên b́nh diện tâm lư.

Các nhà tâm lư nghĩ rằng: Lúc đó, cần phải tập cho có khả năng "chấp nhận" chính ḿnh và chấp nhận kẻ ấy. Cần phải hiểu cho đúng sự "chấp nhận" này. Đây không phải là một thái độ cam chịu, v́ nếu vậy th́ chẳng cần phải nói ǵ ở đây cả! Đây cũng không phải là thái độ khinh khỉnh bất cần, v́ rất có thể thái độ này sẽ gây thêm những đổ vỡ, đào thêm những hố sâu. Khả năng chấp nhận kẻ ấy dựa trên quyết định riêng tư của bạn, đó là kiểm soát nỗi đau của bạn, t́m cho sự xúc phạm bạn phải chịu một ư nghĩa, và kiến tạo với người xúc phạm bạn một quan hệ có thể vận hành tốt.

Tác giả Judith Herman trong tác phẩm Trauma and Recovery nói rằng bạn không phải chịu trách nhiệm về điều xấu người ta đă làm cho bạn, nhưng bạn phải chịu trách nhiệm về việc tái phục hồi chính bạn. Nói cách khác, sự tự do của bạn nằm không phải trong việc phản đối sự xúc phạm không hay không đẹp, hoặc trong việc bắt kẻ gây vấn đề phải để ư. Sự tự do của bạn - và có lẽ là sự tự do duy nhất của bạn - nằm trong việc quyết định làm thế nào để tiếp tục sống và vượt lên trên sự xúc phạm. Đừng đánh giá thấp tự do này: nó rất to lớn. Cùng với tự do này, bạn sẽ đón nhận được năng lực quyết định cách thức bạn sẽ sống phần c̣n lại của cuộc đời bạn. V́ bạn đă biết nắm lấy nhiệm vụ chữa lành chính ḿnh trong tay, bạn trở nên mạnh mẽ và giao ḥa được với quá khứ.

Và cac tác giả nói đến 10 bước như là từng tầng kết quả nhận được khi biết chấp nhận chính ḿnh và kẻ khác.

Khi bạn chấp nhận người nào:

Bước 1: Bạn có cơ hội thắng vượt được các cảm xúc của bạn;

Bước 2: Bạn bỏ đi được cái nhu cầu trả thù nhưng tiếp tục t́m kiếm một giải pháp đúng đắn;

Bước 3: Bạn thôi ray rứt với sự xúc phạm và quay trở lại được với cuộc sống b́nh thường;

Bước 4: Bạn biết cách che chở ḿnh tránh khỏi một xúc phạm trong tương lai;

Bước 5: Bạn hiểu được phong thái của kẻ xúc phạm và diễn tả phong thái đó ra bằng bằng những từ ngữ tương ứng;

Bước 6: Bạn dám nh́n vào bạn để thấy bạn cũng có góp phần vào hoàn cảnh khiến xảy ra sự xúc phạm;

Bước 7: Bạn biết cân nhắc và đánh giá chính bạn, để thấy ḿnh đă có những suy đoán sai lầm về những ǵ đă xảy ra;

Bước 8: Bạn nh́n người xúc phạm độc lập với / tách khỏi hành vi xúc phạm, để có thể cân nhắc điều tốt và điều xấu;

Bước 9: Bạn cẩn thận khi quyết định bạn muốn dệt với người ấy thứ quan hệ nào;

Bước 10: Bạn cũng tha thứ được cho bạn về những thất bại của chính bạn.

Quả thật, không tránh được những xúc phạm lớn nhỏ trong cuộc sống. V́ thế, vấn đề là làm thế nào để ngay những điều tưởng là tiêu cực vẫn có thể trở thành phương thế, thành cơ hội giúp ḿnh lớn lên, vững chăi hơn, chững chạc hơn, có cái nh́n toàn diện và bao dung hơn.

__________________
TÔI CHỌN GIÊ-SU YÊU LÀ SỐNG
TÔI CHỌN GIÊ-SU SỐNG ĐỂ YÊU
Tôi muốn viết bài cho tiết mục
"Tặng quà cho nhau"

Nhận xét của các thành viên

chap nhan minh va chap nhan moi nguoi (, 06/06/2008, 8.0 điểm)

binh thuong

Nhận xét
Quay lại
Bài viết của thành viên Kết Hợp:
YÊU MỘT NGƯỜI, LÀ KHI..., cohangxomcali (3044, 0.0 điểm)
T́nh yêu, cohangxomcali (2762, 0.0 điểm)
T́nh bạn, cohangxomcali (2789, 0.0 điểm)
Cám ơn đời mỗi sớm mai thức dậy ..., cohangxomcali (2907, 0.0 điểm)
Hăy đón nhận t́nh cảm người khác dành cho bạn, cohangxomcali (2873, 0.0 điểm)
TÀI KHOẢN VÔ GIÁ, cohangxomsaigon (3063, 0.0 điểm)
Hăy sống trọn vẹn cho 1 ngày , cohangxomsaigon (2989, 0.0 điểm)
Danh Ngôn, Tục Ngữ..., cohangxomsaigon (3484, 0.0 điểm)
Câu đố ????, cohangxomsaigon (7821, 0.0 điểm)
Ranh Ngôn, cohangxomsaigon (3082, 0.0 điểm)
Xem thêm
Bài viết do các bạn khác gởi tới:
East Eats West - Andrew Lâm, LAN PHƯƠNG (2975)
Tuyển sinh đại học cộng đồng * Mission College, Ket Hop Admin (9202)
Tu vi năm Kỷ Sửu, Trang Thanh Trúc (188537)
Qùa Sinh Nhật, Khong biet (3908)
Bạn có thật sự đi t́m nửa kia của ḿnh không?, Ket Hop Admin (5724)
Quà "độc" ngày Valentine , Phương Nguyên - Bao Thanh Niên (3925)
Nuoc hoa Red Door cua Elizabeth Arden, gia $40, Ket Hop Admin (3379)
Phan Lancome, hang goi ve tu My, gia $60, Ket Hop Admin (3567)
8 món quà vô giá mà không tốn tiền , Ket Hop Admin (4847)
Món quà từ trái tim!, Ket Hop Admin (4188)
Xem thêm
 
         ĐĂNG NHẬP
Tên đăng nhập  
 
Mật khẩu  
Quên mật khẩu?
    
 
  
Bình chọn thành viên
Chuyện tình của bạn
Thơ con cóc tặng nhau
Tặng quà cho nhau
Tình nguyện "vô tròng"
Hát cho cả nước nghe
Cùng nhau xem phim
Những lá thư xanh
Thông điệp t́nh yêu

Việt Nam, Việt Nam tên gọi là Người ...

Tử Vi Con Trâu

Copyright © 2006 KetHop.com. All Rights Reserved.